«Свет мой зеркальце, скажи…» Каждой женщине хочется быть «всех милее, всех румяней и белее».

Нет на свете женщины, которая бы не интересовалась своим внешним видом. Поговорка, «встречают по одёжке, а провожают по уму», актуальна во все времена. И дело не только в одёжке. Желательно иметь прекрасный цвет лица, белозубую улыбку, стройную фигуру, блеск в глазах, а если коротко, то необходимо всегда оставаться молодой и красивой.

А как этого добиться?

Вопрос о сохранении молодости и красоты волновал людей ещё в древности. Вспомним хотя бы царя из сказки «Конек-горбунок», который ради молодости и красоты не побоялся прыгнуть в кипящее молоко. Да и молочные ванны Клеопатры всем известны.
Но никому пока не удалось создать эликсир молодости.
От чего же зависит наша молодость и долголетие?
Молодость и долголетие зависят от физического и психического здоровья.
Но современная жизнь диктует свои требования, поэтому избегать стрессов нам не удается.

Что же делать?